该如何做好慢性肾脏病的早期筛查呢？

在于以下几步：

STEP 1 【筛查对象^[1]】

做好早期筛查的第一步，即评估自己是否具有慢性肾脏病患病的高危因素，主要包括以下几个方面：

• 肾脏病家族史；
• 糖尿病、高血压、心血管疾病、高尿酸血症
• 高龄（＞65岁）；
• 肥胖；
• 罹患可能继发慢性肾脏病的疾病（如系统性红斑狼疮、乙型病毒性肝炎等）；
• 长期服务可能造成肾损伤的药物；
• 有急性肾损伤病史等；

STEP 2 【筛查方式】

   肾脏功能的筛查方式有多种，常见的有尿液和血液检查等，前者主要包括尿蛋白、尿肌酐等，可用来评估尿蛋白的排泄情况。

血液检查也是早期筛查的重要手段。通过检测血肌酐、尿素氮等指标，可以评估肾脏的滤过功能。如果这些指标异常，可能意味着肾脏已经受损。因此，定期进行血液检查，对于早期发现慢性肾脏病非常重要。

此外，还有一些简单的自我观察方法也可以帮助我们早期发现肾脏问题。比如，经常感到疲劳、食欲不振、水肿等症状可能与肾脏疾病有关。如果出现这些症状，一定要及时就医，进行专业的检查。
STEP 3 【筛查频率^[1]】

• 无上述明确危险因素的人群：建议每年成人体检检测一次尿白蛋白肌酐比值（UACR）和血清肌酐。
• 慢性肾脏病高危人群：每半年开展一次慢性肾脏病防治知识宣教，每年至少进行一次UACR和血清肌酐的检测，并应用慢性肾脏病流行病学协作（CKD-EPI）公式估算肾小球滤过率（GFR）。

慢性肾脏病如能得到早发现、早治疗，病情可得到良好控制，甚至可以逆转，早期筛查意义重大。所以，无论年龄大小，我们都应该定期进行肾脏健康检查，关注自己的肾脏健康。